湘南シャイズヨガスタジオ(本部:名古屋市中区)
いつでも誰でも参加できるヨガスタジオをコンセプトに、一回1,000円(レンタルマット300円)で気軽にヨガを楽しむことができます。
ヨガを習慣にして身体の不調を改善しましょう。
肩こりや腰痛、身体の歪みが気になる、冷え性、便秘、姿勢が悪い、老化が気になる、ストレスが多い、眠れない、等々色んな症状の改善にヨガを素晴らしい効果をもたらします。
ヨガといっても色んな種類があります。
しっかり身体を動かし汗をかいてスッキリするクラス、アロマの香りの中ゆったりとリラックスするクラス、高齢者の方や正座ができない方のための健康長生き増進クラス、
子供のためのヨガなど。
入会金や月会費がないので1回ずつ予約していろんなクラスにいつでも参加できます。