湘南シャイズヨガスタジオ 名駅校
 ~SHOUNAN Shy'z YOGAstudio~
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湘南シャイズヨガスタジオ(本部:名古屋市中区)

いつでも誰でも参加できるヨガスタジオをコンセプトに、一回1,000円(レンタルマット300円)で気軽にヨガを楽しむことができます。

 

ヨガを習慣にして身体の不調を改善しましょう。

肩こりや腰痛、身体の歪みが気になる、冷え性、便秘、姿勢が悪い、老化が気になる、ストレスが多い、眠れない、等々色んな症状の改善にヨガを素晴らしい効果をもたらします。

ヨガといっても色んな種類があります。

しっかり身体を動かし汗をかいてスッキリするクラス、アロマの香りの中ゆったりとリラックスするクラス、高齢者の方や正座ができない方のための健康長生き増進クラス、

子供のためのヨガなど。

入会金や月会費がないので1回ずつ予約していろんなクラスにいつでも参加できます。

 

 

 

 

料金システム

入会金・会費0円

レッスン1回1,000円

レンタルマット300円

お得な4回チケット有

●レッスンスケジュール●

 

 

【月曜日 monday】

 10:00~11:15 

 骨盤を整えるヨガ  小原

↑(マタニティOK)(お子様連れOK)   

11:45~13:00

 アシュタンガヨガ  小原

 

19:00〜20:15

   ハタヨガベーシック Yurie

 

【火曜日 tuesday】

10:30~11:45

  やさしいハタヨガmasami  

13:30~14:45

 身体を柔らかくするヨガ rie

 

 19:00~20:15

 ソフトフロー   あさみ

 

【水曜日 wednesday】

 

 

 

 

 【木曜日 thursday】

10:30~11:45

 フローヨガ  小原

13:30~14:45

 骨盤を整えるヨガ あさみ

 

 

【金曜日 friday】

10:30~11:45

 やさしいヨガ   まあこ

 

 19:00~20:15 

 Bali Sidhi yoga    Noriko

 ※8/26(金)  休講

 

 

【土曜日 saturday】

9:00〜10:00(8月限定)

朝活インドヨガ momoka

 

10:30〜11:45(8月限定)

インドヨガ初級〜中級 momoka

 

 

 

【8月は第1&3日曜日 sunday 】

10:15~11:30

 TRE体操                     梅田

 

 

 【8月は第1&3日曜日 sunday 】

12:00~14:00 

 5リズム          梅田

 (こちらのみ1レッスン3000円)

 

 

 

 


湘南シャイズヨガスタジオ

名駅校

名古屋市中村区竹橋町5-9

みのやビル2F

Tel: 052-253-5515 (代表)

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